Bewegungsfreude als Gesundheitsprävention für Jugendliche und Erwachsene!
Du hast Lust dich zu bewegen, zu schwitzen und dabei Spaß zu haben? Du willst deine Kraft und Ausdauer verbessern, im Alltag fitter sein und dabei noch lästigen Rückenschmerzen den Kampf ansagen?
Dann bist du hier genau richtig!

Es erwartet dich ein funktionelles und abwechslungsreiches Fitnessprogramm unter physiotherapeutischer Anleitung. Trainiert wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht und dabei stehen die Gesundheit und vor allem der Spaß an der Bewegung immer im Vordergrund. Willkommen sind Frauen und Männer ab 16 Jahren.